Per una colazione energica prova il frullato di Cavolo Nero, mango e ananas!
Per una colazione energica prova il frullato di Cavolo Nero, mango e ananas!
Cavolo Nero – 350g
Vai al prodottoTempo di preparazione
5 min
Tempo di cottura
0 min
Ingredienti
- 90g Cavolo Nero Zerbinati
- 190g ananas
- 250 ml acqua
- 2 arance
- 150g mango
- 2 cucchiai semi di chia
Cuciniamo!
Per prima cosa sbucciamo l'ananas e il mango, tagliamoli a cubetti e congeliamoli prima di iniziare a preparare il frullato.
Schiacciamo le foglie di Cavolo Nero Zerbinati con acqua e arance e uniamo insieme i pezzetti di frutta precedentemente tagliati e i semi di chia.
Frulliamo tutti gli ingredienti e in pochi minuti il frullato sarà pronto!