Cavolo Nero
Descrizione
Cavolo Nero.
ITA/ENG
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 100g
Energia
148 kJ/36 kcal
Grassi
0,5 g
di cui acidi grassi saturi
0,09 g
Carboidrati
2,2 g
di cui zuccheri
0,11 g
Fibre
4,1 g
Proteine
3,5 g
Sale*
0,3 g
*il contenuto di sale è dovuto esclusivamente al sodio naturalmente presente negli ingredienti.
Ingredienti
Cavolo Nero.
Smaltimento
Sosteniamo il nostro ambiente
Busta riciclabile
PP5 RACCOLTA PLASTICA
Preparazione
Per lessare 350g di prodotto, portare a ebollizione 2 litri d’acqua e cuocerlo, alla ripresa del bollore, per 12 minuti circa.
Vuoi dargli un tocco da chef?
Condisci il tuo Cavolo Nero con un filo di olio extravergine di oliva, peperoncino e scorza di limone.
Ricette
Per una colazione energica prova il frullato di Cavolo Nero, mango e ananas!
Cavolo Nero con uvetta e pinoli, un contorno perfetto per la stagione invernale!
Chips di Cavolo Nero: perfette sia da aperitivo che da contorno!
Pancakes proteici di Cavolo Nero e paprika
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