Spinaci
Descrizione
Spinaci
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 100g
Energia
121 kJ/ 29 kcal
Grassi
0,4 g
di cui acidi grassi saturi
0,1 g
Carboidrati
0,3 g
di cui zuccheri
0,3 g
Fibre
2,8 g
Proteine
4,6 g
Sale*
0,08 g
*il contenuto di sale è dovuto esclusivamente al sodio naturalmente presente negli ingredienti.
Ingredienti
Spinaci
Smaltimento
Sosteniamo il nostro ambiente
Busta riciclabile
PP5 RACCOLTA PLASTICA
Preparazione
In microonde
Inserire la busta nel microonde senza aprirla o forarla, cuocere il prodotto alla potenza di 800 Watt per circa 6-8 minuti. Al termine della cottura, prendere la busta dalle estremità superiore o inferiore e con attenzione a non scottarsi, aprire delicatamente la confezione.
In pentola
Per lessare 500g di prodotto far bollire le verdure in 1,5l d’acqua, salare a piacere e cuocere per 3-5 minuti quando l’acqua ritorna a bollore.
