Spinaci
Verze
Indivia Riccia
Indivia Scarola
Descrizione
In proporzione variabile: spinaci, erbette, indivia scarola, indivia riccia, verza.
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 100g
Energia
86 kJ/21 kcal
Grassi
0,3 g
di cui acidi grassi saturi
0,0 g
Carboidrati
2,8 g
di cui zuccheri
2,0 g
Fibre
2,0 g
Proteine
0,8 g
Sale*
0,05 g
*il contenuto di sale è dovuto esclusivamente al sodio naturalmente presente negli ingredienti.
Ingredienti
In proporzione variabile: spinaci, erbette, indivia scarola, indivia riccia, verza.
Smaltimento
Sosteniamo il nostro ambiente
Busta riciclabile
PP5 RACCOLTA PLASTICA
Preparazione
In microonde
Inserire la busta nel microonde senza aprirla o forarla, cuocere il prodotto alla potenza di 800 Watt per circa 10-12 minuti. Al termine della cottura, prendere la busta dalle estremità superiore o inferiore e con attenzione a non scottarsi, aprire delicatamente la confezione.
In pentola
Per lessare 500g di prodotto far bollire le verdure in 1,5l d’acqua, salare a piacere e cuocere per 10-15 minuti quando l’acqua ritorna a bollore.
